무카페인음료1 물 대신 마셔도 좋은 건강 음료 TOP 5 – 당분, 기능성까지 비교 "물 말고 뭘 마시면 좋을까?""이거 몸에 좋다던데... 당분은 괜찮을까?"매일 물만 마시기 지루할 때,몸에도 좋고 맛도 있는 건강 음료를 찾는 분들이 많아졌어요.하지만 무심코 마신 음료가 당폭탄이거나,건강한 줄 알았는데 기능은 과장된 경우도 있죠. 😓그래서 오늘은!물 대신 마셔도 부담 없고, 실제 기능성도 인정된 건강 음료 TOP 5를당분, 칼로리, 효능까지 비교해서 소개할게요.📚목차🍵 1위. 보리차 – 무카페인 대표 주자🍃 2위. 녹차 – 항산화 + 대사 촉진🧉 3위. 유자청 or 생강청 – 환절기 면역력 도우미🥛 4위. 두유 – 단백질+식물성 영양까지🍇 5위. 과일 주스 ‘100% 원액’ – 당분 체크는 필수!✅ 한눈에 비교 – 기능 & 당분 요약표🍵 1위. 보리차 – 무카페인 대표 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
