손글씨공부1 디지털 기기 없이 집중력 높이는 아날로그 공부법 요즘 공부만 시작하면 자꾸 휴대폰 열게 되지 않나요?“노트북 켰다가 유튜브 한 편만...”“단어 외우다 인스타 켰더니 30분 순삭...”📱 디지털 기기들 덕분에 정보는 넘치지만,집중력은 자꾸 끊기고, 공부는 제자리걸음…그래서 오늘은!디지털 기기 없이도 집중력을 높일 수 있는 ‘아날로그 공부법’차근차근 알려드릴게요 🧠지금부터 스마트폰은 가방 속으로 쏙~ 넣고 집중해 볼까요?🧘♀️ 왜 아날로그 공부법이 집중에 좋을까?시각적 방해 요소 감소: 알림 없음! 광고 없음!두뇌 활동 강화: 손으로 쓰면 기억력이 더 오래감집중 흐름 유지: 중간에 유혹받을 ‘탭’이 없어요생산적 루틴 형성: 공부하는 ‘행위’ 자체에 몰입 가능💡 특히 산만함에 쉽게 끌리는 사람, 공부 시작이 어려운 사람에게아날로그 방식이 훨씬 효.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
