작업환경꾸미기1 집중력 높이는 환경 만들기 – 일 잘되는 공간 셋업 팁 “앉기만 하면 폰 보고 있고, 멍 때리는 시간이 더 많아요...”“카페에선 집중 잘 되는데, 집만 오면 산만해져요.”“정리 좀 해야지 하면서도 책상 앞이 늘 엉망이에요.”📌 혹시 여러분도 ‘환경만 바꾸면 뭐라도 할 수 있을 것 같은 기분’ 드셨던 적 있죠?그거, 기분이 아니라 사실이에요.집중력은 타고나는 게 아니라 ‘환경 설계’로 만들어지는 능력이거든요.오늘은 집중력을 높이고, 일 잘되는 공간을 만드는 현실적인 환경 셋업 팁을 알려드릴게요.작은 변화로도 뇌가 반응하고, 행동이 달라집니다. 😊📚목차🧠 집중을 방해하는 환경 요소들💡 집중력을 높이는 공간 구성 핵심🪑 집·사무실 별 셋업 예시📲 집중 도와주는 아이템 & 앱 추천🧠 1. 집중을 방해하는 환경 요소들방해 요소설명📱 시선 안의 스마트.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
