힐링에세이3 슬럼프에서 나를 꺼내준 책 3권 – 번아웃 극복 에세이 추천 "아무것도 하기 싫고, 그냥 멍하게 하루를 보내는 날이 많아졌어요.""예전엔 좋아했던 일도 지금은 부담스럽기만 해요."이런 감정, 혹시 요즘 자주 느끼고 계신가요?일도 인간관계도 나 자신조차도 버겁게 느껴질 때,우리는 흔히 말하는 ‘번아웃’ 또는 슬럼프 상태에 빠지게 됩니다.그럴 때 누군가의 글, 경험, 위로의 문장 하나가 마음을 움직이기도 해요.오늘은 실제 많은 사람들이 ‘이 책 덕분에 다시 숨 쉬었다’고 말하는번아웃 극복에 도움을 준 에세이 3권을 소개해드릴게요.당장 오늘은 아니더라도, 마음 한 켠에 두고 꺼내 읽기 좋은 책들입니다. 🍃📚목차🌀『아무것도 하기 싫으면 아무것도 하지 마』 – 도망쳐도 괜찮아🌿『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 감정의 이름을 찾는 시간🛋️『나는 나로 살기로 했.. 2025. 5. 14. 인생이 버거울 때 읽으면 힘이 되는 에세이 추천 안녕하세요! 오늘은 삶이 버거워서 모든 걸 내려놓고 싶을 때,조용히 위로해 주는 에세이들을 추천해드리려고 해요.힘들고 지칠 때, 마음을 다독여줄 책 한 권이 얼마나 큰 힘이 되는지 아시죠? 📖지금 마음이 무겁다면, 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.아마 가슴이 조금은 가벼워질 거예요. 🍀✨ 목차인생이 버거울 때, 왜 책을 읽어야 할까?위로가 되어주는 에세이 추천 리스트에세이를 읽을 때 마음가짐총정리 – 힘들 때, 당신 곁에 있어줄 문장들🌧️ 인생이 버거울 때, 왜 책을 읽어야 할까?살다 보면 누구나 버거운 순간을 맞이해요.그럴 때 우리는 보통 "아무것도 하고 싶지 않다"는 생각이 들죠.하지만 사실 그럴 때일수록,조용히 누군가의 따뜻한 말 한마디가 필요한 법이에요.에세이는 가볍게 읽을 수 있지만 깊은 울.. 2025. 5. 3. 비오는 날 읽기 좋은 감성 에세이 & 짧은 책 추천 비 오는 날엔 괜히 마음이 차분해지고, 혼자만의 시간이 더 짙어지죠.따뜻한 차 한 잔, 빗소리, 그리고 조용한 음악까지 더해지면…딱 ‘책 한 권’이 그리워지는 그런 날이에요.그래서 오늘은 비 오는 날, 읽기 좋은 감성 에세이 & 짧은 책들을 소개해볼게요.짧지만 깊고, 담백하면서도 마음을 토닥여주는 그런 책들만 모았어요 ☕🌧📖 1. 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』 – 전승환“지친 당신의 마음을 안아주는 문장들”짧은 글귀 하나하나가 마음을 살며시 어루만지는 느낌이에요.‘나만 이런 감정을 느끼는 건 아니었구나’ 싶은 공감이 가득해서,비 오는 날 우울하거나 복잡한 마음일 때 꼭 추천하고 싶은 책이에요.🟡 추천 이유:✔ 짧은 챕터 구성으로 부담 없이 읽기 좋아요✔ 문장 하나하나에 위로가 담겨 있어요✔ 읽.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
